Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 134,00g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Голубика, Малина, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Гриль. Jantar: Помидоры, Курица Гриль. Lanches/Outros: Дыня, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Апельсин, Дыня, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Дыня. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|