Peso corporal: 112 Altura: 184 cm Percentual de gordura: 28,1% Percentual de água: 49,4% Percentual muscular: 37,6% Necessidade de calorias: 3546 kcal/dia
Anterior em fevereiro de 2021:
Peso corporal: 106 Altura: 184 cm Percentual de gordura: 26,4% Percentual de água: 50,6% Percentual muscular: 38,5% Necessidade de calorias: 3465 kcal/dia
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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