Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2014
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1995 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 181,31g | Carbs: 282,28g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito, Berinjela Cozida, Arroz Integral. Jantar: Scala Queijo Prato, Abobrinha, Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Integralmedica Glutamina, Sanavita Chá de Hibiscus, Probiótica 3 Whey Protein, Homemade Bolo de Batata Doce, Frango Grelhado, Maçãs Fuji, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Santa Helena Paçoca Diet. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Zumba - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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