Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 57,79g | Prot: 59,72g | Carbs: 211,23g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, St Moret Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Подсолнечное Масло, Гречка Вареная, Спас. Jantar: Mars Mars Minis, Nestle Nuts Duo. Lanches/Outros: Дыня, Творог (Обезжиренный), Родная Природа Мацун Армянский , Абрикосы, Лента Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
21 jul 21 por membro: Saminnka
|
Спасибо Инночка ,, но это отеки ушли .
21 jul 21 por membro: _Армине_
|
Мне кажется я не могу добраться до цели 🎯
21 jul 21 por membro: _Армине_
|
❇️Девчонки, приглашаю вас в бесплатный чат по похудению. Мы научим вас питаться правильно!
Пишите мне в Viber 8951 762 62 58, с пометкой "хочу в чат". ☎️☎️
Я с радостью вас добавлю!
21 jul 21 por membro: kyrdgu
|
не торопись,получай удовольствие от процесса и всё у тебя получится! 😊😉
21 jul 21 por membro: Saminnka
|
21 jul 21 por membro: _Армине_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|