Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 102,32g | Prot: 87,31g | Carbs: 174,54g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Ghee, Picles, Amêndoas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Canela, Nespresso Café, Limão, Max Titanium L-Glutamina, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco , a tal da Castanha Caju + Coco . Almoço: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Chavroux Queijo de Cabra Chèvre, Casino Passata de Tomate, Giroil Farinha de Sorgo, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Biomassa de Banana Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Essential Nutrition Ômega 3. Lanches/Outros: Broto de Feijão, Amêndoas, Macadâmia, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Sésamo Real Tahine Cacau, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, a tal da Castanha Caju + Coco , Óleo de Coco, Chá Verde. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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