Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2014
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109 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 69,34g | Carbs: 154,39g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão de Trigo Integral, Philadelphia Queijo Cremoso Ligjt, Café com Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Tomates, Alface de Folha Vermelha, Urbano Arroz Parboilizado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Real Queijo Minas Frescal Light, Alface de Folha Verde, Wickbold Pão Integral Light, Sadia Hambúrguer de Peru, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lanches/Outros: Jasmine Rosquinhas Integrais Light Coco, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenylson
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