Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
130 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 81,68g | Prot: 161,56g | Carbs: 86,98g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Limão, Alface, Beterraba Cozida, Repolho, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pepino (com Casca). Jantar: Quero Milho Verde, Pernil Assado, Repolho, Tomates, Cenouras, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dudu 9806
|