Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 52,53g | Prot: 76,11g | Carbs: 192,99g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кола, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Ашан Сыр Чанах 45%, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Almoço: Подсолнечное Масло, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Jantar: Добрый Pulpy Грейпфрут, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lanches/Outros: Rio D'oro Мороженое Рожок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|