Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 96,09g | Prot: 52,23g | Carbs: 144,66g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet, Shiro Moti Moti, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, Cozinha da Jaque Granola Low Carb, Hortifruti Mamão Formosa, Limão, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Bolo Low Carb. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Cozinha da Jaque Caponata de Abobrinha, Alface Americana, Fazenda São José Cogumelo Paris, Coentro, Tomates, Pimenta Cambuci. Jantar: Tâmara, Taco Tabela Coco Crú, Jabuticaba. Lanches/Outros: VitaminLife Omega 3, Brownie Low Carb, Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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