Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 116,11g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Вареный. Jantar: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zimnayaa
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