Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 89,05g | Prot: 129,72g | Carbs: 169,50g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Herbalife Shake de Cappuccino. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pizza de Calabresa, Oba Castanha de Caju . Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ali.alves
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