Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 37,12g | Prot: 86,80g | Carbs: 90,28g.
Café da Manhã: Café, Café, Ovo. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco (50g), Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Herbalife Nutri Soup. Lanches/Outros: Viva Vida Tomate Grape. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ali.alves
|