Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2014
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105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 101,31g | Carbs: 353,38g.
Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Laranja Pêra, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Mamão, Queijo Mozzarella. Almoço: Feijão Preto, Linguado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Maçãs Fuji. Jantar: Laranja Pêra, Maçãs Red Delicious, Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Alface Americana, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto. Lanches/Outros: Plusvita Pão de Forma Integral Light. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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