Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 123,29g | Carbs: 103,10g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Delicados Тортилья Пшеничная, Ламбер Сыр Тильзитер, Свинина. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная. Lanches/Outros: Перекресток Персик, Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Слава. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|