Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 63,77g | Prot: 43,91g | Carbs: 11,07g.
Café da Manhã: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Pachá Amendoim Torrado e Moído , Sococo Leite de Coco Tradicional, Vitória Queijo Bola, Ovo, Azeite de Oliva. Almoço: Pif Paf Linguiça de Lombo, Camarão no Forno ou Grelhado, Abóbora Moranga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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