Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 14,64g | Prot: 34,63g | Carbs: 59,33g.
Café da Manhã: Growth Supplements Proteína de Ervilha, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Visconti Torrada Integral. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risseto
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