Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 80,05g | Prot: 96,46g | Carbs: 66,74g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Язык Свиной. Almoço: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Язык Свиной. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Призма Яблоко Зеленое, Milka Шоколад Молочный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|