Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 101,60g | Carbs: 340,00g.
Café da Manhã: Uvas, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Laranja Pêra, Leite Ninho, Café, Mamão, Queijo Minas. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Maçãs Fuji, Mamão, Cenouras Cozidas, Feijão Preto, Arroz Integral (Médio, Cozido), Alcatra, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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