Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 110,46g | Carbs: 71,95g.
Café da Manhã: Клубника, Курага, Изюм, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Jantar: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|