Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 110,86g | Carbs: 77,63g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Изюм, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Клубника, Курага. Almoço: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Jantar: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Гриль. Lanches/Outros: Милава Десерт Творожный. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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