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Devagar, devagarinho!
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71,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 121,23g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Mrs Taste Mel Free, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Uniagro Amêndoa Laminada, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Maçã. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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