Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 155,80g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Subway Cebola, Arroz, Integral, Cozido, Alface, Americana, Crua, Subway Tomate. Jantar: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Subway Cebola, Arroz, Integral, Cozido, Subway Tomate, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Lanches/Outros: Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Banana, Prata, Crua, Mariza Canela em Pó. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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