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início da oxi 10
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 91,23g | Carbs: 75,32g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Café (Infusão). Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Ovo, Tomates, Cebolas, Alface. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Marilan Magic Toast Light, New Millen Whey Protein Black, Café (Infusão). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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