Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 65,31g | Carbs: 179,83g.
Café da Manhã: Кинза, Болгарский Перец, Ашан Сыр Чанах 45%, Перекресток Матнакаш, Маффины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Almoço: Ее, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Армянский Матнакаш, Борщ, Магнит Яблоко. Jantar: Ее, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Подсолнечное Масло, Кабачки, Спагетти, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Ironman Protein Bar Caramel. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|