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Mantendo... 😀🙌
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55 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 75,52g | Prot: 79,17g | Carbs: 182,83g.
Café da Manhã: Overrun Pasta de Amendoim, Suco de Jenipapo, Enroladinho de Salsicha. Almoço: Filadélfia Semente de Chia, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Quaker Farelo de Aveia, Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Feijoada. Jantar: Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescau Achocolatado, Maizena Amido de Milho, Davaca Queijo Mussarela, Paraguassu Alimentos Tapioca, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral. Lanches/Outros: Bolinha de Queijo, Rissul Pão Delícia , Empada Brasil Empada de Chocolate, Filadélfia Semente de Chia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Leite Ninho Forti+, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vigor Iogurte Natural. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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