Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3718 kcal
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Gord: 131,05g | Prot: 130,81g | Carbs: 497,98g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Kreminas Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Sundown Vitamina C. Almoço: Fanta Fanta Laranja, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Massa Fina com Carne. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Arroz Doce, Nestlé Leite Condensado. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 26 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos, Google Fit - 12 horas e 59 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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