Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 102,30g | Carbs: 104,16g.
Café da Manhã: Творожный Десерт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Сало, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Овсяные Отруби, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Мандарины, От Палыча Пироженое Картошка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|