Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 88,69g | Carbs: 71,45g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Село Зеленое Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Курица Вареная. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Овсяные Отруби. Lanches/Outros: Клубника, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|