Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 126,07g | Carbs: 129,21g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Goma de Tapioca. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAURICIO CRISPIM
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