Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 77,70g | Carbs: 186,92g.
Café da Manhã: Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Carne de Vaca Seca (Jabá), Carne de Sol, Calabresa, Cuscuz (Cozido). Almoço: Tomates, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Cebolas, Quaker Farelo de Aveia, Bacon, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Vô Olímpio Arroz Parboilizado. Jantar: Qualitá Leite Integral, Nestlé Nescau, Canela, Maizena Amido de Milho, Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido), Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ibituruna Mussarela. Lanches/Outros: Betânia Coalhada Desnatada, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Empada de Frango, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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