Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 85,22g | Carbs: 79,17g.
Almoço: Miss Croc Granola Salgada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Purê de Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Purê de Inhame, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeiatauro
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