Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 24,98g | Prot: 19,84g | Carbs: 89,32g.
Café da Manhã: Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Умалат Сыр Адыгейский. Almoço: Драники, Помидоры, Оладьи из Тыквы, Гипербола Капуста Тушеная, Шампиньоны в Сметане. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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