Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 70,25g | Prot: 112,94g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará, Café, AdeS Leite de Soja Original, Suco de Laranja Natural. Almoço: Abacaxi, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata. Jantar: Itambé Queijo Mussarela, Itambé Queijo Mussarela, Yorgus Yorgus Grego com Mel, Morangos, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Banana Nanica, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Ovo Frito, Ovo. Lanches/Outros: Café, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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