Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 165,95g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Suco de Laranja Natural. Almoço: Abacaxi, Tomates, Etti Catchup Picante, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Etti Catchup Picante, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Friboi Patinho Moido Cozido, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Original, Morangos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|