Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 21,89g | Prot: 112,44g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. Almoço: Divine Chocolate 70% Cacau com Amendoim, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dux Whey Protein Isolado Coco, Pipoca, Pipoca, Abobrinha Refogada, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Clight Morango, Copacol Frango Moído, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Melancia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla diniz
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