Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 51,26g | Prot: 36,98g | Carbs: 104,46g.
Café da Manhã: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Каждый День Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Я Любимый Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Морковь по-Корейски. Jantar: Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|