Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 49,66g | Prot: 43,31g | Carbs: 94,62g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареная Картошка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Lanches/Outros: Сыр Сулугуни, Lorado Ананасы Консервированные , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|