Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 53,38g | Carbs: 96,58g.
Almoço: Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite, Ruschel Biscoito Amanteigado , Aro Queijo Mussarela, Contra-filé, Cebolas, Purê de Mandioquinha, Tomates Vermelhos. Jantar: Contra-filé. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Aerohiit - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Ponte
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