Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 75,30g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Курага. Almoço: Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Фасолевый Суп, Брынза. Jantar: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Кукуруза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Coca-Cola, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Твой Дом Шашлык из Индейки. Lanches/Outros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Лаваш Тонкий, Сахар, Родная Природа Мацун Армянский , Виноград. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|