Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 46,07g | Prot: 62,48g | Carbs: 161,28g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Schweppes Citrus, Salpicão de Frango, Quero Seleta de Legumes, Tutu de Feijão, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão de Forma, Seara Mortadela de Frango, M&M's Chocolate Ao Leite, Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dricdolphin
|