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fds de churrasco + japa + pizza(?)
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 74,53g | Prot: 57,99g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Larisol Queijo Minas Padrão, Ceifeiro Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Papaia. Almoço: Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça, Picanha, Qualitá Queijo Coalho, Zinho Pão de Alho Tradicional . Jantar: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão . Lanches/Outros: Nestlé Moça de Colher , Stella Artois Cerveja. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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