Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 50,07g | Carbs: 146,82g.
Café da Manhã: Коркунов Конфета, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Сулугуни, Табрис Драники Картофельные, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Черный Столовый, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем. Lanches/Outros: Коркунов Конфета, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|