Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 47,46g | Carbs: 216,72g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Морозко Блинчики с Творогом, Добродея Макароны Отварные . Almoço: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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