Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 109,72g | Carbs: 62,72g.
Almoço: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Batata Doce. Jantar: Piá Doce de Leite com Chocolate , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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