Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2013
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 63,52g | Carbs: 218,27g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Minas, Valdepan Pao Integral, Mamão. Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Jantar: Abobrinha, Berinjela, Olvebra Choco Soy Pops Zero, Kiwi, Agrião, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Suavipan Bolinho Integral, Nestlé Iogurte Molico Light. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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