Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 53,41g | Carbs: 134,08g.
Café da Manhã: Gergelim, Shot matinal, Canela, Banana Prata, Quatá Ricota Fresca, Cafezinho, Piraquê Biscoito Cream Cracker. Almoço: Tomates, Couve-Flor, Agrião, Contra-filé, Cenouras Cozidas, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Leven Banana Desidratada, Tâmara, Jandira Castanha do Pará, Amêndoas, Pistaches, San Mar Castanha de Caju. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Priscilarumo57kg
|