Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 170,38g | Carbs: 163,61g.
Café da Manhã: Gold Achocolatado Diet, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Café. Almoço: Tomates, Piracanjuba Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. Lanches/Outros: Yorgus Iogurte Grego 0%, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Salada de Frutas, Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Gold Achocolatado Diet, Água de Coco, Trident Chiclete. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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