Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 91,78g | Carbs: 137,75g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Goiaba Branca, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Caqui. Almoço: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Caponata. Jantar: Salgadinho de Festa, Sodiê Brigadeiro, Vapza Carne Seca, Banana da Terra. Lanches/Outros: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Abacate, Carne do Peito de Frango, Caldo de Chuchu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julyefajardo
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