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Preciso retomar o regime... e vai ser hoje!
Vamos, Cris. Falta pouco!
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 78,00g | Carbs: 426,95g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nutella Nutella, Pão de Queijo. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Azeitonas Pretas, Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Danoninho Caseiro, La Serenisima Doce de Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Midway Maltodextrina. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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