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18 fev 21
Jornal de mcecyr, 18 fev 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
56 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 fevereiro 2021:
2 kcal
Gord: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs: 0,09g.
Café da Manhã:
Água, Café.
mais...
1442 kcal
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Descansar - 18 horas e 5 minutos, Dormir - 4 horas e 55 minutos.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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